KESSLER BREATHWORK
Kessler Breathwork (AmoBreathWork) ist die Essenz von Gesundheit und beruht auf der wissenschaftlich fundierten Arbeit der Kulturanthropologin Dr. Christina Kessler. Sie fand als Essenz aller Medizinphilosophien und Weisheitstraditionen aller Kulturen und Zeitalter einen gemeinsamen Kern, den sie den "Universellen Prozess" nennt - pure Lebensintelligenz.
Durch den Atem sind wir verbunden mit allem was ist.
Der Sauerstoff im Atem ist der Träger der Lebensenergie.
Beim tiefen verbundenen kreisförmigen Atmen (AmoBreathWork) wird der Organismus mit Sauerstoff und ungebrochener Lebenskraft aufgeladen. Sie enthält die Information der universellen Ordnung und wirkt nach dem Prinzip der Selbstregulation. Sie fließt dorthin, wo sie gebraucht wird und es erfolgt eine Rückverbindung mit deiner Herzintelligenz, deiner "wilden" ungezähmten Ur-Natur, mit der Essenz des Lebens selbst.
Wir erkennen, dass wir im innersten Kern immer heil und ganz sind und DAS unser wahres Selbst ist.
Das Wesentliche wird sichtbar.
"Aussortieren des Unwesentlichen ist der Kern aller Lebenskraft." |
- Zellen werden gereinigt und entsäuert
- Organe und Gewebe revitalisieren sich
- die Beweglichkeit nimmt zu
- Verjüngung und gesteigerte Vitalität
- mentale Knoten werden geknackt
- einengende Denkmuster werden erkannt
- gesteigerte Klarheit
- Verbindung von Intellekt und Intuition
WIRKUNG
EMOTIONAL
- Stress und Anspannung nehmen ab
- verdrängte Gefühle werden bewusst und können integriert werden
- Blockaden lösen sich
- Potenziale und Ressourcen werden sichtbar
Das Besondere von Kessler Breathwork und der Holistischen Energie- und Atemlehre HEAL® ist, dass die in destruktiven Denk- und Verhaltensweisen gebundene, beim Atmen freiwerdende Energie sofort kanalisiert wird in aufbauende Beziehungen zu allen Bereichen des Lebens.
Für:
- weniger Kontrolle, mehr Vertrauen
- weniger Festhalten, mehr Fließen (Flow)
- weniger Denken, mehr Fühlen
- weniger Funktionieren, mehr bewusstes Erleben
- weniger Ohnmacht, mehr Gespür deines eigenen Weges
ABLAUF EINER BREATHWORK-SESSION
Eine AmoBreathWork-Session kann im Liegen, Sitzen, Stehen oder in Bewegung und in verschiedenen Formfeldern stattfinden. Wir atmen verbunden, das heißt, die Pause zwischen Einatmen und Ausatmen wird weggelassen. Mit energetisierender Musik atmen wir uns ca. eine Stunde lang durch verschiedene Phasen hindurch. Der bewertende und urteilende Verstand tritt in den Hintergrund und "ES" beginnt uns zu atmen.
Wir dürfen uns der Intelligenz unseres Atems vertrauensvoll überlassen. Rückverbindung mit den universellen Lebensprinzipien, der Weisheit unseres Herzens findet statt. Das wird erlebt als grenzenlose Weite, ein Gefühl von Freiheit, Verbundenheit, Frieden und Klarheit; Leichtigkeit und Freude. In uns entsteht Raum, in dem die Antworten auf all unsere Fragen auftauchen, egal ob persönlicher, gesellschaftlicher oder globaler Natur.
Die Folge ist eine erweiterte Intelligenz. Zu unserer rationalen und emotionalen Intelligenz gesellt sich die Herzintelligenz, die über die Herzensqualitäten verbindend in allen Bereichen unseres Lebens wirkt. Zu unserem eigenen Wohl und zum Wohl des Ganzen.
AmoBreathWork ist keine Therapie, sondern dient der SELBSTerfahrung.